ドナ公認
友人のドナ・ウッズに関する最新情報です。どうやら彼女は靴にも興味を持っているようです。.
母は体をきれいにしたり、ホイヤーリフトを使ってベッドに入ったりするのに少し手助けが必要だったので、私は母にプライバシーを与えるために廊下に出た。待っている間、私はブログを書いていた。.
すると、ドナが歩行器を使って歩いて通りかかった。.
彼女は母の容態と部屋の場所を尋ねた。私は自分の部屋のすぐ後ろだと答えた。.
彼女が尋ねてくれたことに感謝した。私たちは彼女の人生、家族、好きな食べ物について時間をかけて話した。そして今、彼女は母の様子を気遣ってくれたのだ。.
そして、ドナは通り過ぎる際に、私の靴を見下ろした。.
水色のホカシューズ。ピンクの結ばないタイプの靴紐。.
そして、ドナ・ウッズからも承認を得ました。.
自分が評価されていたとは気づいていませんでしたが、合格したことをご報告できて嬉しいです。.
結ばない靴紐は実用的です。色もコミュニティの基準を満たしているようです。ようやく、明確な結果が出て、追加の書類手続きも不要な審査プロセスが実現しました。.
ドナとの交流を通して、彼女についていろいろと知ることができました。今日は、彼女が細部にまで気を配る人だということ、そして私の靴を気に入ってくれるファンが少なくとも一人いることを知りました。.
こうしたちょっとした出会いは、母を訪ねる際の楽しみの一つになっている。見慣れた顔が廊下を歩いてきて、母の様子を尋ねてくれる。待っている間、そんなひとときを笑顔にしてくれるのだ。.
今日、その笑顔はドナと、彼女が履いていたライトブルーのホカのスニーカーのおかげであった。.
これからも履き続けます。ファッション委員会での私の立場を危うくしたくはありませんから。.
質問をしたら、ディレクターズカット版が手に入った。.
今日、母と一緒に介護施設で過ごしている時に、自分が好む会話のスピードが必ずしも他の人にとってもそうではないということを改めて実感した。.
特に年上の人たちに対しては。まあ、「年上の人たち」って言わざるを得ないのは、私ももう年寄りだからね。ヤンキースのプルオーバーを着て、誰も書類をチェックしないことを祈ってるだけさ。.
今日は友人のドナ・ウッズに会えなかった。彼女はよく喋るから、映画『キューティ・ブロンド』のエル・ウッズを知っているんじゃないかと疑い始めている。確たる証拠はないけれど、ドナなら法廷を賑やかにできるんじゃないかと思う。
母が不在の間、私は母のルームメイトであるジェニーさんと親しくなった。.
私自身が介護施設で働いていた頃、ルームメイト制度をよく覚えています。相部屋だと、誰かと知り合う機会がたくさんあります。時には、予定していたよりも多くの機会に恵まれることもあります。.
ジェニーさんが私に質問をした。私も彼女に質問をした。.
そして、こうして私は10分で回答を得たのです。.
私はすでに彼女に自分がニューヨーク生まれだと伝えていた。念のため、ニューヨーク・ヤンキースの薄手のハーフジッププルオーバーを着ていた。口頭での告知と証拠書類の両方を提供したつもりだった。.
私が理想とする回答は、10語以内、つまり約5秒です。先に進むのに十分な情報量で、まばたきをする時間も少し残るくらいがちょうど良いでしょう。.
私が会う南部の人々の中には、会話に対してより寛容な姿勢を持つ人がいる。私の質問には答えが返ってくるだけでなく、背景となる話や脇役の紹介、さらにはウォーキングツアーに参加できるほどの地元の歴史まで教えてくれるのだ。.
一方、私のニューヨーク育ちの頭脳は、鍵を差し出したままドアのそばに立っている。.
これは以前の同僚のことを思い出させた。以前、弊社の学習管理システムであるSumTotalについて、イエスかノーかで答えられる質問をしたことがあった。.
答えを得る前に、カークパトリックの理論、マズローの欲求階層説、そして研修後の評価について復習しました。すべてです。.
私は「はい」か「いいえ」の返事を待っていた。どういうわけか、私は生涯学習講座に登録していたのだ。.
答えにたどり着いた頃には、マズローの欲求階層説における私の最も切実な欲求は、会話を終わらせることだった。.
それは私を狂わせた。.
そして今日、母と一緒に座ってジェニーさんの話を聞いていると、まさにその感覚を思い出した。私はちょっとした質問をしただけなのに、どうやらその回答で延長保証を選んでしまったらしい。.
今回の訪問で、予想以上にジェニーさんのことを知ることができました。時として、知らない方が良いこともあるものです。私の頭の中はすでにたくさんのタブを開いていて、しかもそのうちのいくつかは、どこの音楽なのか分からないまま再生されているのですから。.
もちろん、その皮肉は理解できます。.
ここ数日間は、人の話に耳を傾けること、人々を訪ねること、そして会話のための時間を作ることについて書いていました。.
私は今でも一言一句に偽りはありません。.
また、時折、答えに目次が付いていたらいいのにと思う一方で、それら全てを信じることができるということも分かってきました。.
ある日は、どんな回り道にも根気強く付き合える。またある日は、そもそも自分が何を尋ねたのかを黙って思い出そうとしている。それはおそらく、話している相手についてと同じくらい、私自身について多くを物語っているのだろう。.
今日は母と時間を過ごし、ジェニーさんのことを少し、いや、かなり詳しく知ることができました。.
次回の訪問時には、またヤンキースのプルオーバーを着ていくよ。.
どうやらそれは速度制限ではなく、ファッションステートメントのようだ。.
罪悪感が現実味を帯びたとき：回復、メンタルヘルス、そして償い
「 ダウン・ア・ホール」 ポッドキャストが帰ってきました。今回はフィッシュと私が、ある難しい問題に取り組んでいます。精神病中に経験した出来事について、たとえそれが実際には起こらなかったと気づいた後でも、人が真の罪悪感を感じた場合、一体何が起こるのでしょうか？
今回のエピソードでは、回復途上にあるある男性について取り上げます。彼は自分には3人の娘がいて、父親として娘たちを失望させてしまったと信じていました。娘たちは実在の人物ではありませんでしたが、彼にとってその記憶と罪悪感は依然として非常に現実的なものでした。彼は存在しない人々に償いをするべきでしょうか？そうすることで彼は安堵感を得られるのでしょうか、それとも妄想をさらに強めてしまうのでしょうか？
簡単な答えはありません。今回の対談では、禁酒、メンタルヘルス、罪悪感、責任感、そしてスピリチュアリティという複雑な要素が交錯する点を探ります。また、これらの問題に直面している人が、なぜ一人で解決しようとすべきではないのかについても議論します。セラピスト、精神科医、スポンサー、あるいは資格を持ち信頼できる人が、最も健全な次のステップを見つける手助けをしてくれるでしょう。.
このエピソードを視聴することで、回復に対する新たな視点が得られ、たとえ自分の現実とはかけ離れていても、他人の経験がどれほどリアルに感じられるかをより深く理解できるかもしれません。また、相手をすぐに判断したり否定したりせずに耳を傾けることが、率直な会話に必要な安心感を生み出すことを改めて認識させてくれます。.
ポッドキャストの全編はNielFlamm.com/podcastで視聴できます。
せっかくなので、サイトに掲載されている他のポッドキャストエピソードもぜひチェックしてみてください。それぞれのエピソードでは、様々な経験、視点、そして課題が語られています。視聴することで、孤独感が和らいだり、他者の歩みを理解したり、あるいは自分自身の有意義な会話を始めるきっかけになるかもしれません。.
ポッドキャストの最大の利点は、必ずしもすべての答えを提供してくれることではない。むしろ、より良い質問をするよう促し、誰かが勇気を出して自分の人生の弱さを分かち合ってくれるときには、耳を傾けるよう促してくれることにある。.
主導権を握らずに母の介護をする
昨日、瞑想中に、自分よりも偉大な存在との意識的な繋がりを感じました。地に足が着いたような、自分が適切な大きさに感じられました。.
そして、別のアルコール依存症患者との会話の前に、いくつか疑問が浮かんだ。.
母に対する私の動機は純粋だろうか？私は神の意志に従っているのだろうか？
間違いなく、私は母に、この世で過ごせる時間の中で、できる限り最高の経験をしてほしいと思っています。そして、次の次元へと旅立つ前に、母に十分なケアと安らぎ、選択肢、そして楽しみなことを与えたいのです。.
その点は私にはよく分かります。.
しかし、別の疑問が湧いてきた。私は自分の意志を押し通そうとしているのだろうか？主導権を握ろうとしているのだろうか？私のエゴが関係しているのだろうか？
どうやら私のエゴも瞑想に参加していて、誰も出席を取らないことを願っていたようだ。.
祈りと話し合いの後、私はそれを認めることができた。私は物事を仕切ろうとしているのだ、と。.
父への不満をこれほど率直に書いた後で、それを認めるのは気が引ける。しかし、怒りを分かち合う覚悟があるなら、自己反省も分かち合う覚悟が必要だ。.
私は母を深く愛しているにもかかわらず、何でも自分の思い通りにしたいという気持ちに囚われてしまうことがある。善意から行動していても、自分が決定権を持つ人間であることに執着してしまうことがあるのだ。.
彼女に対する私の心配は本物だ。そして、その心配に基づいて自分がどう行動するかを吟味する責任も私にはある。.
私はこれまでお金と支配について、そして父の反応をどう経験したかについて書いてきました。今度は、私自身の支配欲について考えてみる必要があります。.
父が実権を握ろうとしているのか、自己顕示欲を満たそうとしているのか、それとも別の動機で行動しているのかは、私が判断することではありません。父の心の内をすべて知っているわけではないのですから。.
私は自分の行動に責任を持つ。.
おかげで、彼の精神的な状態を管理するという二つ目の仕事を引き受けなくても、私にはやるべきことがたくさんできた。.
とりあえず、今は譲歩しよう。この件の進め方について、少し強硬な姿勢を崩そうと思う。.
母は介護付き住宅への入居を希望しています。その後は、私と一緒にタイで6年間（6年間＋6年間）を過ごす予定です。母の介護とこれらの計画に必要な資金が確保されている限り、誰が資金を管理したり、支払いをしたりするかといったことは、私が争うべき問題ではありません。.
必要な資金は確保しなければならない。支払うべき費用も支払わなければならない。そして、母の意思は、彼女の人生に関する決定において、常に考慮されなければならない。.
私は自分の役割を果たせます。出席し、話を聞き、準備を手伝い、質問をし、自分の責任を全うします。.
それなら、結果は神に委ねるしかない。.
完全に克服して、もう二度とハンドルを握ろうと意識することはないと報告できればいいのですが、残念ながら、運転手を知っているのでそうはいきません。.
これには練習が必要だ。もっと祈り、もっと率直な対話をし、手助けすることとあらゆる細部に指示を出すことを混同し始めたら、立ち止まって考えることをもっと意識しなければならない。.
父との関係における私の境界線は依然として存在する。.
私はその関係において何を受け入れ、何を受け入れないかを明確にしました。結果を手放したからといって、そうした境界線が消えるわけではありません。私は依然として、どのように関わり、何に同意し、いつ身を引くべきかについて責任を負っています。.
人への恐怖や経済的な不安に、自分の決断を左右されるようなことはしません。恐怖心が湧き上がってきたら、祈りを通して正直に語りかけ、自分の行動を支配させないようにします。.
今日、自分の仕事の方向性がより明確になったと感じています。.
私は母を愛しています。母が充実した人生を送れるよう、力になりたいと思っています。私は慎重に行動し、自分の境界線を守りつつも、自分の指示なしに物事が進展する余地を残すことができます。.
私は自分の役割を果たし、手放す練習を続けます。.
ドナとのコーヒーチャット：ノートを持ってくればよかった
今日のコーヒーの配達は、バニラとクリーム入りのダッチブロス・アメリカーノ（小サイズ）でした。.
そして最新情報です。私の友人の名前が分かりました。.
ドナ・ウッズ。.
彼女は、私が母が入居している介護施設を訪ねる際に知り合った女性です。これまでの会話では、ハンバーガー、甘い紅茶、義肢、そして別冊の住所録が必要になるほどたくさんのペットの話など、多岐にわたる話題に及びました。.
今日も会話は続いた。しかし、私のついていけなかった。.
彼女の夫はゴミ収集員で、後にトイザらスを建てたのだと知った。詳しい話を聞く前に、私たちはピーカンアイスクリーム、ストロベリーシェイク、コーヒーとドーナツを味わい、フロリダ州ペンサコーラへと旅を続けた。.
確かそういう順番だったと思います。乗り継ぎ便に乗り遅れたのかもしれません。.
ドナがすでにデザートを注文している間も、私はまだ心の中でトイザらスの中に立っていた。.
彼女は1分間に200語は話していたに違いない。これは私の非公式な推測だ。それを検証するための機器も、処理速度も持ち合わせていなかった。.
でも、私は楽しんでいました。.
ドナとの会話を楽しむのに、すべての詳細を記録する必要はないということを、私は学んでいます。ただ耳を傾け、理解できる範囲で話を進め、ゴミ収集の話からイチゴシェイクの話にどうやって話が移ったのか、疑問が残るかもしれないことを受け入れればいいのです。.
それからドナにはやるべきことがあった。.
午前11時のコーヒーチャットの時間が近づいていたので、彼女は人々を集めていた。新しい入居者と会ったり、看護師に挨拶したり、人々がどこかへ行って話せる場所があることを知らせたりしていた。.
彼女がこれらの企画運営において公式な役割を担っているかどうかは分かりません。私の見た限りでは、彼女は肩書きを待っていたようには見えませんでした。.
ドナは会場内を歩き回っていた。.
彼女を見ていると、私がこれまで書いてきた友人の別の側面が見えてきました。私はこれまで、立ち止まって耳を傾けること、そして人々のために時間を作ることの大切さについて書いてきました。今日、ドナが自分なりのやり方で、人々に挨拶し、自己紹介をし、会話に誘う姿を目にしました。.
彼女は多忙な社交スケジュールを抱えており、他の人たちがそうしたスケジュールを組めるよう手助けする準備ができているようだった。.
母がそこに入所しているので、私もこの施設に来ました。そして、いつの間にか、こうした会話を楽しみにするようになっていました。訪れるたびに、ドナさんのことを少しずつ知ることができ、母を取り巻くコミュニティの様子も少しずつ垣間見ることができます。.
今日、そのコミュニティには熱心な採用担当者と午前11時のコーヒーミーティングが含まれていた。.
次回はノートを持って行こうかな。.
ドナのペースだと、まずは速記を習得した方が良さそうだ。.